Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii informujemy, że od dnia 28 grudnia 2020 r. w zajęciach odbywających się na obiekcie MOSiR w Nidzicy, mogą uczestniczyć tylko kluby sportowe posiadające licencję Polskiego Związku Sportowego. Zajęcia fitness i siłownia zostają zamknięte do odwołania!
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/12/FB_IMG_1609278846908.jpg8861080mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-12-29 23:00:082020-12-29 23:00:08Rozporządzenie Rady Ministrów
Witamy wszystkich w naszym nowym projekcie który jest naszą odpowiedzią na trudne czasy w których się znleźliśmy. Będziemy publikować wam filmy z przykładowymi treningami, ćwiczeniami które będziecie mogli wykorzystać w domu lub na waszych domowych siłowniach tak aby nie stracić tego co wypracowaliście do tej pory, zbudować sylwetkę, zadbać o zdrowie czy po prostu nauczyć się czegoś nowego! Nie poddawajcie się sytuacji! Ruch to zdrowie! Ruch = ODPORNOŚĆ!
Pierwszy odcinek serii – Trening całego ciała
Druga odsłona projektu zachęcającego do domowej aktywności. W najnowszym filmie skupiliśmy się na treningu całego ciała przy pomocy gum oporowych. Wszystkie ćwiczenia możemy wykonać w domowych warunkach na każdym poziomie zaawansowania treningowego!
Miłego treningu!
Z każdym wystąpieniem premiera, z każdym poluzowaniem obostrzeń mamy nadzieję, że nasza część gospodarki zostanie odmrożona i z powrotem spotkamy się na salach treningowych! Jednak zostaje nam cały czas tylko obserwacja co się dzieje i cierpliwość! Chcemy abyście wiedzieli, że tęsknimy za wami i czakamy ! Dbajcie o siebie ! Do zobaczenia!
Każdy trenujący powinien wiedzieć jak ważne w treningu jest zachowanie rozciągnięcia, rozluźnienia i elastyczniości układu mięśniowego. Rozciąganie powinno być nieodłączną częścią każdego trenigu. Prezentujemy wam krótki film, pokazujący proste ćwiczenia, które pomogą wam zachować pełną sprawność waszego ciała.PAMIETAJ! Rozciągnięty mięsień = Silny mięsień!
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/11/SAM_0949-scaled.jpg17072560mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-11-14 17:18:192020-12-13 14:03:44MOSiR – Trening całego ciała
19 Grudzień 2020 – II Niepodległościowy Bieg Gregoroviusa na 10km w Nidzicy – Przełożony❗️❗️❗️
Biegacze dalej walczymy i dalej chcemy zorganizować dla Was bieg w którym uczcimy nasza niepodległość na sportowo i w pełnym zdrowiu 🏃🏃🏃 Wszystko praktycznie mamy gotowe na ten bieg ale z wiadomych przyczyn nie możemy go zorganizować w planowanej dacie czyli 11 Listopada 2020 🇵🇱🇵🇱🇵🇱Jednak dalej Walczymy i chcemy go zorganizować w Grudniu! Na atestowanej trasie przez PZLA na 10 km ! Zapisy są dalej Ważne i jest jeszcze wolnych około 30 miejsc!
Przenosisz swój start na 19.12.2020 – czyli wpłata zostaje dalej ważna- oczywiście zasady zwrotu później obowiązują takie same.
Zwrot Opłaty Startowej(95% – 5% opłata manipulacyjna). W tym przypadku napisz do nas e-mail na forhealthfundacja@gmail.com z danymi : bieg na 10 km, imię i nazwisko. Czas do którego czekamy na e-maile to 22.11.2020 – po tym czasie uznajemy, że zawodnik dobrowolnie zostaje przeniesiony na datę grudniowego biegu.
Oczywiście jeszcze w międzyczasie będziemy myśleć nad rozwiązaniami dodatkowymi jak by w grudniu miało się coś wydarzyć, ale mamy nadzieje ze w grudniu spotkamy się na wspólnym biegu w Nidzicy.
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/11/FB_IMG_1605216873502.jpg7851080mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-11-12 22:36:192020-11-12 22:36:19II Niepodległościowy Bieg Gregoroviusa
Niestety, mimo starań i wszystkich podjętych środków i działań nie możemy jutro i do końca miesiąca zorganizować zawodów 😔
Kolejny raz ogromna dyskryminacja dla sportu a przede wszystkim mega mocna dyskryminacja dla biegów i rowerów!
Zaraz podamy komunikat jakie będą opcje rozwiązania tego problemu – oczywiście tak jak wspominaliśmy będzie możliwy zwrot 95% opłaty startowej.
Nie biegamy niestety bo nas dyskryminują, szkoda ze tylko bieganie dostaje po dupie😖
12-13 Grudzień 2020- Przekładamy Festiwal Grand Prix Granicy Warmii i Mazur❗️❗️❗️
✔️Brama stoi już gotowa ⛩ ✔️Medale Gotowe🏅 ✔️Staruetki Gotowe🏆 ✔️Numery Gotowe1️⃣2️⃣3️⃣ ✔️Nagrody Gotowe 🎁🎁 ✔️Trasa Gotowa 🏃🏼♂️- nie chodzi o oznaczenie ale o pomiar⏱ ✔️wszystko gotowe!
Dajemy opcje dla biegaczy zapisanych na nasze biegi:
Przeniesienie Całkowitej Opłaty Startowej na planowaną datę 12-13.12.2020 (bez ryzyka -oczywiście w razie odwołania imprezy zasady zwrotu opłaty zostają takie same jak do tej pory).
Zwrot Opłaty Startowej (95% zgodnie z regulaminem). Prosimy o kontakt do 15 Listopada 2020 po tym terminie uznajemy, że zawodnik automatycznie zostaje przeniesiony na planowany termin imprezy.
Kontakt: forhealthfundacja@gmail.com ( Informacja : Imię i Nazwisko – dystans biegu)
Oczywiście zachęcamy do przeniesienia opłaty startowej, będzie to dla nas dodatkowa motywacja aby w grudniu zorganizować dla Was bezpiecznie zawodów. Dodatkowo jest to dla nas informacja ze to co robimy jest dla Was ważne.
Dziękujemy i życzymy dużo zdrowia 💚💛
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/11/FB_IMG_1604770316084.jpg8101080mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-11-07 18:32:372020-11-07 18:34:30Przekładamy Festiwal Grand Prix Granicy Warmii i Mazur❗️❗️❗️
Biegacze czy wy już zapisani na jakiś bieg z Festiwal Grand Prix Granicy Warmii i Mazur 😄kilka dni temu zaprezentował równaliśmy Wam pakiet na nasz bieg na 5 km w crosie 🏃🏃🏃a teraz prezentujemy na Łyński Półmaraton. Za kilka dni prezentacja pakietu na Łyński Maraton 🦾 i oczywiście medale oraz statuetki i nagrody 👌
Łyński Półmaraton a w Pakiecie : ✅numerek startowy z chipem ✅żel pod prysznic od SALCO ✅+ 20zł i w pakiecie znajdziecie bluzę o wartości 50 zł 👊z nadrukami festiwalu.
➕A i zapomnieliśmy do pakietu na 5 km Cross/5 km ulica Atest/ 21 km i 42 km będzie jeszcze miła niespodzianka, ale przedstawimy ją Wam później!
Zapisy na biegi: https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/pl/festiwal-wolka
Zapraszamy ;)
Łyński Maraton – Trasa + Profil!
Przedstawiamy Wam oficjalną trasę naszego maratonu. Do startu już tylko tydzień, a dzisiaj jest przedostatni dzień zapisów na nasz bieg. Oczywiście zachęcamy do zapisów, gdyż przygotowaliśmy bogaty pakiet i dużo atrakcji.
Trasa jest dość wymagająca ale w całości na 100% biegowa. Będą długi i krótkie wymagające podbiegi i zbiegi, na trasie znajdziecie długie proste i dwa razy przetniecie rzekę Łynę. Będą dwa punkty pomiarowe oraz 4-5 punktów z wodopojem oraz drobnymi przekąskami. Będziecie biec wzdłuż wielu jezior i mokradeł, oraz przez piękne lasy. Trasa w 99% szuter.
W tygodniu dodamy Tracka abyście mogli sobie dodać go na Wasze zegarki! Jutro przedstawimy Wam nagrody oraz medal! Mamy nadzieję, że Wam się spodoba:)
Zapraszamy do zapisów: https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/pl/festiwal-wolka
Serdecznie Zapraszamy na nasze biegi!
Medal 🏅🏅🏅 – o taki medal powalczycie podczas naszej Wieczornej Szybkiej Piątki u Źródeł Łyny 🏃🏃🏃
Oczywiście trasa z Atestem PZLA na 5 km , trasa naprawdę mega szybka no i ostatnia szansa w tym roku aby pobiec na trasie z atestem PZLA! Zapraszamy po nowy rekord na 5 km 👌🔥🏃
Jak Wam się podoba takie medal ⁉️
Zapisy na stronie: https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/pl/festiwal-wolka
Z kim się widzimy 7 Listopada 2020 w Wólce Orłowskiej 😀😊
Przypominamy, że wraz z nowymi obostrzeniami z dnia 17.10.2020 na naszej hali widowiskowo-sportowej jesteśmy zmuszeni wstrzymać naszą pracę dla indywidualnych klientów. Co za tym idzie ODWOŁANIE wszystkich zajęć grupowych, ZAMKNIĘCIA siłowni, sali fitness oraz sali cardio do odwołania. ❌❌❌
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/10/FB_IMG_1603136199859.jpg10241024mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-10-19 21:42:292020-10-19 21:42:30Zamknięta Siłownia i Fitness
Według nowych obostrzeń wprowadzonych w dniu wczorajszym przez premiera Morawieckiego jesteśmy zmuszeni od dnia 17.10.2020 zamknąć naszą siłownie do odwołania. ❌❌❌ O wszystkich zmianach będziemy na bieżąco informować!
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/10/FB_IMG_1602876875403.jpg578945mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-10-16 21:37:292020-10-16 21:38:35Obostrzenia Premiera Morawieckiego
Zmiana terminu wydarzenia ! Mecz UKS Dwójka Nidzica – Młode Lwice Gdańsk został przełożony z dnia 18.10.2020 na dzień 29.11.2020 na godzinę 14.00. Zapraszamy !
godzina: 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 – instruktor p. Monika G.
wtorki i czwartki
godzina: 18:00, 19:00 – instruktor p. Nina
ZUMBA FITNESS
wtorki i czwartki –
godzina : 20:00 -instruktor p. Monika P.
Przypominamy:
Jednorazowe wejście- 12 zł
Karnet FITNESS 8 wejść- 60 zł
Karnet FITNESS 12 wejść- 85 zł
Karnet ZUMBA FITNESS – 60 zł
(karnet ważny m-c od daty zakupu)
W związku z panującą epidemią koronawirusa ( SARS-Co-V-2) liczba miejsc na zajęciach ograniczona została do 10 osób. Zapisy w recepcji Hali Widowiskowo-Sportowej, Nidzica ul. Polna 8, 13-100 Nidzica lub pod nr telefonu 89 523-58-00 .
http://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/08/118379149_224365132344262_1810265645153536760_n.jpg748742mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2016/09/MOSiR_Nidzica-300x219.pngmosir2020-08-26 22:11:172020-08-26 22:11:17BUDUJEMY FORMĘ Z MOSiR-em!
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
Essential Website Cookies
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
Other external services
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
Privacy Policy
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.