Wpisy

BUDUJEMY FORMĘ Z MOSiR-em!

/w , /Autor

BUDUJEMY FORMĘ Z MOSiR-em!

Startujemy z zajęciami fitness już od września!

poniedziałki i środy

godzina: 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 – instruktor p. Monika G.

wtorki i czwartki

godzina: 18:00, 19:00 – instruktor p. Nina

ZUMBA FITNESS

wtorki i czwartki –

godzina : 20:00 -instruktor p. Monika P.

Przypominamy:

Jednorazowe wejście- 12 zł

Karnet FITNESS 8 wejść- 60 zł

Karnet FITNESS 12 wejść- 85 zł

Karnet ZUMBA FITNESS – 60 zł

(karnet ważny m-c od daty zakupu)

W związku z panującą epidemią koronawirusa ( SARS-Co-V-2) liczba miejsc na zajęciach ograniczona została do 10 osób.
Zapisy w recepcji Hali Widowiskowo-Sportowej, Nidzica ul. Polna 8, 13-100 Nidzica lub pod nr telefonu 89 523-58-00 .

WIRTUALNY NIDZICKI LESNY CROSS

/w , /Autor

Nasza zabawa w wirtualny wyścig dobiegła końca!Chcemy podziękować za liczny udział w biegu i przesłane do nas wyniki!

🙂

Taki odzew daje nam siłę i wiarę, że to co robimy przynosi zamierzony skutek ! W tak ciężkiej sytuacji jaka jest teraz w naszym kraju potrafimy nadal cieszyć się sportem i rozwijać nasze pasje!DZIĘKUJEMY ŻE Z NAMI JESTESCIE!Do następnego!

NIDZICA – SWIMRUN 2020!

/w , /Autor

19.09.2020r – Jezioro Omulew w Gminie NidzicaHalo Halo czy są wśród Was sportowi zapaleńcy, którzy chcieli by przeżyć wspaniałą przygodę a jednocześnie wziąć udział w kapitalnej formie rywalizacji sportowej? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nidzicy wraz z Burmistrzem Nidzicy Jackiem Kosmalą przy współpracy z zawodową grupą GoSwimrun przygotowują dla Państwa jedyną w swoim rodzaju imprezę sportową!! Zapraszamy do odwiedzenia specjalnie przygotowanej strony zawodów.

https://nidzica.goswimrun.pl/

Swimrun zatacza w Polsce coraz szersze kręgi. Tym razem mazurskie, a dokładnie okolice jeziora Omulew. Zapraszamy na nową swimrunową lokalizację – Swimrun NidzicaNie mogliście doczekać się swimrunu na Mazurach? Wychodzimy Wam naprzeciw, zapraszając w jedno z naszych ulubionych miejsc treningowych w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was bardzo szybkie trasy biegowe i śliczne odcinki pływackie, na śródleśnych jeziorkach. Wystartować możecie na dwóch dystansach. Solo lub w zespole. A na koniec jeśli sytuacja pozwoli, planujemy wspólne zakończenie sezonu.Po raz kolejny przekraczamy bramy prawdziwej natury, gdzie miejscami jest mniej lub bardziej dziko. Zanim się obejrzysz znajdziesz się w krainie jezior i pięknych lasów, które prawdopodobnie podczas zawodów swimrunowych zamienią się w różnokolorowe obrazy.Każdy zawodnik sportów wytrzymałościowych znajdzie tutaj coś dla siebie. Jesteś triathlonistą? To zapewne polubisz szybkie leśne trasy biegowe. A może zawodnikiem OCR? Zatem z łatwością ominiesz na trasie powalone drzewa. Jeśli bierzesz udział w zawodach pływackich na pewno docenisz czystość wód jeziora Omulew i obowiązująca tutaj strefę ciszy.

Cisowianka Mazovia MTB Marathon

/w , /Autor

ZŁOTE GÓRY DO ZDOBYCIA PODCZAS NIDZICA CISOWIANKA MAZOVIA MTB MARATHON 

Mocne podjazdy, pierwszorzędne single tracki, klimatyczne pierwszowojenne cmentarze i średniowieczne wały. Po dziesięciu latach Cezary Zamana wraca z peletonem na nidzickie trasy. I tego spotkania nie mogą doczekać się obie strony. 

Na przybycie zawodniczek i zawodników Cisowianka Mazovia MTB Marathon niecierpliwi się już wieś Napiwoda. To tam zlokalizowana będzie baza zawodów. A że miejsce słynie ze swojej gościnności i dało się poznać z jak najlepszej strony – głównie dzięki sympatycznym mieszkańcom – to setki kolarzy wraz z osobami towarzyszącymi poczują się tam mile widziani. Dodatkowo, Napiwoda słynie ze swoich rozległych lesistych terenów, co docenią miłośnicy terenowej jazdy. 

Bo to oni powinni z największym wyczekiwaniem wypatrywać w swoich kalendarzach terminu „sobota 8 sierpnia”, kiedy to właśnie odbędzie się druga w sezonie odsłona Cisowianka Mazovia MTB Marathon. Stan wzmożonej gotowości budzą trasy, które Cezary Zamana przyszykował wraz z lokalnymi miłośnikami MTB. „Wszystkie dystanse prowadzą przez mocno pofałdowane tereny. To wydolność zawodników zadecyduje finalnie o dobrym wyniku. Dla urozmaicenia, nie braknie krótkich, lecz dynamicznych fragmentów technicznych dla prawdziwego MTB” – mówi dyrektor sportowy cyklu, Cezary Zamana. „Ale clou najbliższego maratonu to oczywiście Złote Góry, z którymi zmierzą się dystanse Pro oraz ½ Pro. To najwyższe wzniesienia w powiecie nidzickim o wysokości sięgającej do 229 m n.p.m.” – dodaje autor trasy. 

Do Nidzicy Cezary Zamana zabiera nie tylko peleton, nie tylko nagrody od sponsorów (Go Sport ma nagrody dla zwycięzców dystansu Fit, Alltop nagradza zwyciężczynię dystansu Pro, CentrumRowerowe.pl oraz Continental przyszykowali bony dla triumfatorów dystansów Pro i ½ Pro) – ale także powracających po urlopowej przerwie konferansjera i fotografa. „Jestem absolutnie pewien, że i w miasteczku, i na trasie znów zapanuje najlepsza atmosfera” – przekonuje Cezary Zamana. 

Organizacyjne wsparcie zapewnia Starostwo Powiatowe w Nidzicy oraz Urząd Miejski w Nidzicy. 

Zaplanowany na sobotę 8 sierpnia maraton w Nidzicy otwiera północną, jeziorową część Mazovii. Przez kolejne dni zawodnicy ścigać się będą w Ełku, wystartują w Gwieździe Północy i zjadą do Brodnicy.  

Zapisy na Nidzica Cisowianka Mazovia MTB Marathon już trwają. Szybko i wygodnie do listy startowej dopisać się można tutaj: https://sts-live.pl/zamanagroup/Event/Details/134 

Trening Personalny

/w , , /Autor

Trening personalny jest formą treningu „jeden na jeden”. Są to indywidualne zajęcia pod okiem instruktora/trenera, który tworzy program treningowy specjalnie dopasowany do potrzeb i możliwości ćwiczącego.
Co zyskasz dzięki treningom personalnym ?

  1. Indywidualne podejście — bo Twoje potrzeby i oczekiwania są najważniejsze.
  2. Specjalistę i asystenta — bo potrzebujesz kompleksowego wsparcia, aby osiągnąć sukces.
  3. Szybsze efekty — bo Twój czas jest bardzo cenny.
  4. Motywację — bo Ty też możesz mieć chwile zwątpienia.
    Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nidzicy w swojej ofercie posiada następujące pakiety treningów personalnych :
    Pakiety indywidualne :
  • 4 treningi- koszt 150 zł ;
  • 8 treningów – koszt 280 zł
  • 12 treningów 420 zł
    Pakiety dla 2 osób:
  • jednorazowy – koszt 70 zł;
  • 4 treningi- koszt 270 zł;
    -8 treningów- 520 zł;
    -12 treningów – 760 zł
    Pakiety dla 3 osób :
  • jednorazowy – koszt 90 zł;
  • 4 treningi- 350 zł;
  • 8 treningów- 680 zł;
    -12 treningów 1.000 zł
    Czas treningu wynosi od 60 min- 120 min .
    Usługa treningu wymaga zakupu karnetu na siłownię bądź wejścia jednorazowego na siłownię zgodnie z obowiązującym cennikiem.

Wirtualny Nidzicki Lesny Cross

/w , /Autor

WIRTUALNY NIDZICKI LEŚNY CROSS

Kochani, jak pamiętacie rok temu w urokliwej scenerii lasku miejskiego przy Nidzicy wszyscy wspólnie uczestniczyliśmy w wyjątkowej imprezie biegowo – rekreacyjnej jaką był I Leśny Bieg Literata – ach, jak by było wspaniale znowu się spotkać i teraz ….. no nic, jeszcze będzie pięknie, jeszcze będą imprezy sportowe, jeszcze się wspólnie nacieszymy sportem i swoją obecnością.
W obliczu sytuacji jaka nastała jesteśmy zmuszeni większość naszej działalności przerzucić na inne tory, dlatego wychodzimy do państwa z inną propozycją….
„Wirtualny Nidzicki Leśny Cross” – na dystansie 10 km, tylko i wyłącznie leśnymi terenami.

Kilka słów na temat projektu:

  • bieg ma charakter wirtualny, co oznacza że każdy uczestnik sam na swojej upatrzonej trasie, na ustalonym dystansie i w ustalonym dniu udokumentuje i prześle nam swój wynik.
  • bieg musi się odbyć w dniach 15 czerwca – 30 czerwca 2020 r.
  • uczestnictwo, dobrowolne i bezpłatne
  • limit miejsc – 100 osób

Co tu dużo pisać, poniżej wstawiamy państwu regulamin biegu:
Więcej informacji oraz regulamin dostępny na www.mosirnidzica.pl oraz osobiście w recepcji Hali Widowiskowo – Sportowej w Nidzicy lub telefonicznie oraz mail
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nidzicy ul. Polna 8 tel: 89523 58 00 mail mosir@nidzica.pl

BIEG MOŻE WIRTUALNY ALE WYSIŁEK REALNY – ZAPRASZAMY DO AKTYWNOŚCI I ZABAWY

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem
POZDRAWIAMY!!
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nidzicy

PS. Prezentujemy również wizualizację medalu jaki otrzymają uczestnicy po zakończeniu biegu.

Regulamin-Wirtualnego-Nidzickiego-Leśnego-Crossa-1Pobierz

Powracamy!

/w /Autor

Już czas! Ten moment! Ta chwila!
Zaczynamy działać !
Z pełną parą i mocą ruszamy po wasze zdrowie, formę i samopoczucie!
Chcemy wam dać usługi na najwyższym poziomie aby komfort w dążeniu do waszych celów był jak najlepszy.

SIŁOWNIA

Z dniem 6.06.2020 (sobota) funkcjonować zaczyna nasza siłownia w hali widowiskowo – sportowej, jednak na trochę innych zasadach niż dotychczas. W tak trudnym dla nas czasie musimy dopasować się do wymogów sanitarnych i przestrzegać zaostrzeń wprowadzonych przez rząd, dotyczących takich placówek jak nasza.

Wytyczne dla klientów siłowni:

  • W siłowni jednocześnie może przebywać 10 osób. (Jeśli jesteśmy 11 osobą lub kolejną czekamy na zwolnienie się miejsca treningowego);
  • Po zakończeniu ćwiczeń prosimy o bezzwłoczne opuszczenie siłowni celem udostępnienia miejsca kolejnym osobom;
  • Trenujemy bez maseczek;
  • Obowiązkowe jest zachowanie odległości od osoby trenującej – 2m;
  • Użytkowana może być co druga maszyna treningowa licząc od zajętej maszyny;
  • Maszynę z której korzystamy musimy zdezynfekować przed i po użyciu;
  • Otwarte są szatnie jednak po skorzystaniu z szafki musimy ją zdezynfekować;
  • Prysznice są dostępne dla klientów;
    Resztę zachowań reguluje wewnętrzny regulamin siłowni i hali widowisko-sportowej.

! Prosimy o przestrzeganie powyższych wytycznych dla waszego zdrowia jak i zdrowia współtrenujących. Osoby nieprzestrzegające zaleceń będą wypraszane z obiektu siłowni!

Recepcja siłowni nie prowadzi zapisów na godziny treningów!

Karnety które nie mogły zostać wykorzystane przez czas kwarantanny są przez nas dalej akceptowane.
Zapraszamy również do skorzystania ze wszystkich ofert naszej siłowni:

  • treningi personalne
  • opieka treningowa
  • porady dietetyczne

GODZINY OTWARCIA SIŁOWNI:
Poniedziałek – Piątek 8.00 – 21.00
Sobota – Niedziela 8.00 – 16.00

NUMER KOTAKTOWY – RECEPCJA – 89 523 58 00

FITNESS
Wracamy do prowadzenia zajęć grupowych Fitness i ZUMBA !
Grupy ograniczone są do 7 osób.
Wytyczne dla klientów:

  • Sprzęt z którego korzystamy musimy zdezynfekować przed i po użyciu;
  • Trenujemy bez maseczek;
  • Otwarte są szatnie jednak po skorzystaniu z szafki musimy ją zdezynfekować;
  • Prysznice są dostępne dla klientów;

Dni i godziny zajęć:
Poniedziałek: 17.00, 18.00, 19.00, 20.00
Wtorek:
Fitness: 17.00, 18.00
ZUMBA: 19.00, 20.00
Środa: 17.00, 18.00, 19.00, 20.00
Czwartek:
Fitness: 17.00, 18.00
ZUMBA: 19.00, 20.00
Piątek: 17.00, 18.00

Podobnie jak z karnetami na siłownie uznajemy kontynuowanie karnetów marcowych.

ARENA
Do waszej dyspozycji oferujemy naszą arenę dla grup zorganizowanych i osób prywatnych.
Szczegóły wynajmu hali pod numerem telefonu.

NUMER KOTAKTOWY – RECEPCJA – 89 523 58 00
Przyjdź! Nie czekaj! Działaj!
ZAPRASZAMY
Zespół MOSiR

Wracamy!!

/w /Autor

Super wiadomość! 🔥🔥🔥
Od dzisiaj, według planu odmrażania gospodarki, otwieramy do gry naszą arenę główną.
Wolne terminy:
Poniedziałek: 16.50-18.10; 18.10-19.30; 19.30-20.50;
Wtorek: 16.50-18.10; 19.30-20.50;
Środa: 16.50-18.10; 18.10-19.30;
Czwartek: 16.50-18.10; 18.10-19.30;
Piątek: 16.50-18.10; 18.10-19.30; 19.30-20.50;
Wszystkich chętnych do wynajęcia areny zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
895235800

Siłownia nadal ZAMKNIĘTA! O zmianach będziemy na bieżąco informować.
Pozdrawiamy 🙂

Dzień Kobiet z MOSiRem + GALERIA

/w , , /Autor

DZIEŃ KOBIET Z MOSIR

Dnia 8 marca zapraszamy wszystkie wyjątkowe kobiety na halę
widowiskowo-sportową!
Spędź ten dzień aktywnie i zdrowo biorąc udział w treningu
zorganizowanym przez Marzenę Borkowską.
Moc fitnessu!
Radość Zumby!
Siła treningu!
Wszytko to po to aby stać się tego dnia jeszcze lepszą wersją siebie!
Zapraszamy serdecznie ! Spędźmy ten czas razem!

Miejsce: Hala widowiskowo-sporawa w Nidzicy ul. Polan 8

Termin: 8 marca 2020
Godzina: 14.00

Informacje i zapisy:
Recepcja tel. 89 523 58 00