Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii informujemy, że od dnia 28 grudnia 2020 r. w zajęciach odbywających się na obiekcie MOSiR w Nidzicy, mogą uczestniczyć tylko kluby sportowe posiadające licencję Polskiego Związku Sportowego. Zajęcia fitness i siłownia zostają zamknięte do odwołania!
https://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/12/FB_IMG_1609278846908.jpg8861080mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2021/10/300x100xMOSiR_Nidzica-300x100-1.pngmosir2020-12-29 23:00:082020-12-29 23:00:08Rozporządzenie Rady Ministrów
Witamy wszystkich w naszym nowym projekcie który jest naszą odpowiedzią na trudne czasy w których się znleźliśmy. Będziemy publikować wam filmy z przykładowymi treningami, ćwiczeniami które będziecie mogli wykorzystać w domu lub na waszych domowych siłowniach tak aby nie stracić tego co wypracowaliście do tej pory, zbudować sylwetkę, zadbać o zdrowie czy po prostu nauczyć się czegoś nowego! Nie poddawajcie się sytuacji! Ruch to zdrowie! Ruch = ODPORNOŚĆ!
Pierwszy odcinek serii – Trening całego ciała
Druga odsłona projektu zachęcającego do domowej aktywności. W najnowszym filmie skupiliśmy się na treningu całego ciała przy pomocy gum oporowych. Wszystkie ćwiczenia możemy wykonać w domowych warunkach na każdym poziomie zaawansowania treningowego!
Miłego treningu!
Z każdym wystąpieniem premiera, z każdym poluzowaniem obostrzeń mamy nadzieję, że nasza część gospodarki zostanie odmrożona i z powrotem spotkamy się na salach treningowych! Jednak zostaje nam cały czas tylko obserwacja co się dzieje i cierpliwość! Chcemy abyście wiedzieli, że tęsknimy za wami i czakamy ! Dbajcie o siebie ! Do zobaczenia!
Każdy trenujący powinien wiedzieć jak ważne w treningu jest zachowanie rozciągnięcia, rozluźnienia i elastyczniości układu mięśniowego. Rozciąganie powinno być nieodłączną częścią każdego trenigu. Prezentujemy wam krótki film, pokazujący proste ćwiczenia, które pomogą wam zachować pełną sprawność waszego ciała.PAMIETAJ! Rozciągnięty mięsień = Silny mięsień!
https://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/11/SAM_0949-scaled.jpg17072560mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2021/10/300x100xMOSiR_Nidzica-300x100-1.pngmosir2020-11-14 17:18:192020-12-13 14:03:44MOSiR – Trening całego ciała
19 Grudzień 2020 – II Niepodległościowy Bieg Gregoroviusa na 10km w Nidzicy – Przełożony❗️❗️❗️
Biegacze dalej walczymy i dalej chcemy zorganizować dla Was bieg w którym uczcimy nasza niepodległość na sportowo i w pełnym zdrowiu 🏃🏃🏃 Wszystko praktycznie mamy gotowe na ten bieg ale z wiadomych przyczyn nie możemy go zorganizować w planowanej dacie czyli 11 Listopada 2020 🇵🇱🇵🇱🇵🇱Jednak dalej Walczymy i chcemy go zorganizować w Grudniu! Na atestowanej trasie przez PZLA na 10 km ! Zapisy są dalej Ważne i jest jeszcze wolnych około 30 miejsc!
Przenosisz swój start na 19.12.2020 – czyli wpłata zostaje dalej ważna- oczywiście zasady zwrotu później obowiązują takie same.
Zwrot Opłaty Startowej(95% – 5% opłata manipulacyjna). W tym przypadku napisz do nas e-mail na forhealthfundacja@gmail.com z danymi : bieg na 10 km, imię i nazwisko. Czas do którego czekamy na e-maile to 22.11.2020 – po tym czasie uznajemy, że zawodnik dobrowolnie zostaje przeniesiony na datę grudniowego biegu.
Oczywiście jeszcze w międzyczasie będziemy myśleć nad rozwiązaniami dodatkowymi jak by w grudniu miało się coś wydarzyć, ale mamy nadzieje ze w grudniu spotkamy się na wspólnym biegu w Nidzicy.
https://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2020/11/FB_IMG_1605216873502.jpg7851080mosirhttp://mosirnidzica.pl/wp-content/uploads/2021/10/300x100xMOSiR_Nidzica-300x100-1.pngmosir2020-11-12 22:36:192020-11-12 22:36:19II Niepodległościowy Bieg Gregoroviusa
Zmiana terminu wydarzenia ! Mecz UKS Dwójka Nidzica – Młode Lwice Gdańsk został przełożony z dnia 18.10.2020 na dzień 29.11.2020 na godzinę 14.00. Zapraszamy !
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
Essential Website Cookies
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
Other external services
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
Privacy Policy
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.